Depresyon, sürekli üzüntü, ilgi ve zevk kaybı, enerji düşüklüğü ve umutsuzluk hissiyle karakterize edilen yaygın ve tamamen tedavi edilebilir bir ruh hali bozukluğudur. Dünya Sağlık Örgütü'ne göre dünya genelinde yaklaşık 280 milyon kişi depresyondan etkilenmektedir (WHO, 2023). Ankara Yenimahalle'deki muayenehanemde kanıta dayalı, kişiye özel depresyon tedavisi sunuyorum.
45-50 dakikalık ilk görüşme için hemen randevu alın. Online veya yüz yüze seçenekleri mevcuttur.
💬 WhatsApp📞 0542 306 72 00Depresyon (tıbbi adıyla Majör Depresif Bozukluk), kişinin günlük yaşamını ciddi şekilde etkileyen, sürekli bir üzüntü, ilgi kaybı ve enerji düşüklüğü ile seyreden psikiyatrik bir bozukluktur. Sadece "üzgün hissetmek" değildir; beyin kimyasındaki değişimlerle birlikte düşünce, duygu ve davranışları etkileyen kapsamlı bir tablodur.
Amerikan Psikiyatri Birliği'nin tanı kriterlerine göre, aşağıdaki 9 belirtiden en az 5'inin en az 2 hafta boyunca neredeyse her gün bulunması gerekir (APA, 2022).
| # | Belirti | Açıklama |
|---|---|---|
| 1 | Depresif duygudurum | Çoğu gün, çoğu saat süren üzüntü, boşluk, umutsuzluk |
| 2 | Anhedoni (ilgi/zevk kaybı) | Daha önce keyif alınan aktivitelere ilginin azalması |
| 3 | Kilo/iştah değişikliği | Ayda %5'ten fazla kilo kaybı/kazancı |
| 4 | Uyku bozukluğu | Uykusuzluk veya aşırı uyuma |
| 5 | Psikomotor değişiklikler | Huzursuzluk veya yavaşlama |
| 6 | Yorgunluk/enerji kaybı | Sürekli bitkinlik |
| 7 | Değersizlik/suçluluk | Gerçekçi olmayan olumsuz benlik değerlendirmesi |
| 8 | Konsantrasyon güçlüğü | Düşünme, karar verme, odaklanma zorluğu |
| 9 | İntihar düşüncesi | Ölüm düşünceleri, intihar planı veya girişimi |
Depresyon genellikle tek bir nedenden değil, birden fazla faktörün birleşiminden kaynaklanır:
Yenimahalle muayenehanemde depresyon tedavisi kişiye özel olarak planlanır.
Antidepresan ilaçlar, beyindeki nörotransmitter dengesini düzenler. Bağımlılık yapmazlar. Tedavi genellikle 6-12 ay sürer.
| İlaç Grubu | Örnekler | Özellik |
|---|---|---|
| SSRI | Sertralin, Essitalopram, Fluoksetin | İlk tercih, yan etkiler genelde hafif |
| SNRI | Venlafaksin, Duloksetin | Ağrı ve anksiyete eşlik ediyorsa |
| Atipik Antidepresanlar | Bupropion, Mirtazapin | Cinsel yan etki az |
| Trisiklik (TCA) | Amitriptilin, Klomipramin | Ağır vakalarda |
BDT, depresyona neden olan düşünce kalıplarını tanıma ve değiştirme üzerine kurulu yapılandırılmış bir psikoterapi yöntemidir. Cochrane meta-analizine göre hafif ve orta şiddette depresyonda ilaç kadar etkilidir (Cuijpers ve ark., 2019). 12-20 seans, haftada 1.
Eye Movement Desensitization and Reprocessing, özellikle travma ilişkili depresyon vakalarında etkili bir yöntemdir. EMDR Part 1 sertifikasına sahibim (EMDR Derneği, 2023).
ACT, değerler odaklı ve deneyimsel kaçınma ile mücadele eden modern bir terapi yöntemidir. Kabul ve Kararlılık Terapisi sertifikasına sahibim (2023).
Ağır ve kronik depresyonda ilaç + psikoterapi kombinasyonu en hızlı ve en kalıcı iyileşmeyi sağlar.
Türkiye'nin her yerinden ve yurt dışından güvenli video konferans platformu üzerinden online depresyon tedavisi hizmeti sunuyorum. Online seanslar yüz yüze görüşmeyle aynı etik ve mesleki standartlarda yürütülür.
Kimler için uygun? Hareket güçlüğü olan hastalar, Ankara dışında yaşayanlar, yoğun iş temposu olanlar, sosyal anksiyetesi olanlar, yurt dışında yaşayan Türk hastalar.
Bilimsel Kanıt: 2019 Cochrane meta-analizi, online BDT'nin yüz yüze tedaviye benzer etkinlikte olduğunu göstermektedir (Cuijpers ve ark., 2019).
Hafif belirtiler 2-4 haftada hafifleyebilir. Ancak 2 haftadan uzun süren, günlük işlevselliği bozan belirtiler mutlaka profesyonel destek gerektirir.
Hayır. Antidepresanlar bağımlılık yapmaz. İlaç doktor kontrolünde kademeli olarak azaltılarak kesilmelidir.
Evet. Araştırmalar online BDT'nin yüz yüze tedaviye benzer etkinlik gösterdiğini ortaya koymaktadır (Cuijpers ve ark., 2019).
Akut dönem tedavisi 6-12 hafta sürer. İyileşme sonrası nüks önleme için 6-12 ay idame tedavisi uygulanır.
Evet. Hafif ve orta şiddette depresyonda BDT, EMDR ve ACT gibi psikoterapi yöntemleri ilaç kullanmadan etkili sonuçlar verebilir.
İlk görüşme için WhatsApp veya telefon üzerinden ulaşın.
💬 WhatsApp Randevu📞 0542 306 72 00Tıbbi İnceleme: Uzm. Dr. Baise Tıkır tarafından tıbbi olarak incelenmiştir. Son güncelleme: Ağustos 2026.
← Anasayfaya Dön